VÅRKÅLSWRAP
-
Brand
text is missing
Ingredienser
- 800 g Hälsans Kök® Vegan Mince
- 1 huvud savoykål
- 200 g edamamebönor (utan skal)
- 100 g körsbärstomater
- 30 ml OSCAR® Rostad Smak krydda
- 30 g OSCAR® Premium Fermenterad Vitlök
- 5 snacksgurkor
- krasseblommor
- styvmorsvioler
- salt och peppar
Förberedelser
-
1Dela bladen från savoykålen och använd en rund utstickare för att ta ut former (spara resten av kålen). Blanchera bladen i lättsaltat vatten.
-
2Finhacka resten av kålen och skär körsbärstomaterna i kvartar.
-
3Fräs finhackad kål, tomater och edamamebönor i olja.
-
4Tilsätt Hälsans Kök® Vegan Mince, OSCAR® Rostad Smak krydda, OSCAR® Premium Fermenterad Vitlök och fräs i ytterligare 2-3 min.
-
5Skär gurkorna i halvor och grilla dem i en grillpanna. Pensla dem med olivolja och krydda med salt och peppar.
-
6Servera hastigt stekt Hälsans Kök® Vegan Mince på förvälld kål tillsammans med grillad gurka, krasseblommor och styvmorsvioler.
-
Byt ut Vegan Mince mot Hälsans Kök® Sensational™ Fillet Pieces.
-
Servera med en söt chutney.
