RAPEA VEGAN SCHNITZEL BATAATTIRANSKALAISTEN JA KIKHERNE-TSATSIKIN KANSSA (VEGAANINEN)
Bataatit ovat erinomainen hiilihydraatti ilman tärkkelystä ja sisältävät lisäksi tavallisia perunoita enemmän C-vitamiinia, jota keho tarvitsee ja käyttää joka päivä. Ne ovat lisäksi ihanan makeita, kermaisia ja todella helppoja käyttää.
Valmistusaineet
- 1,5 kg bataattia (tai pakastettuja ranskanperunoita)
- 300 g riisijauhoja
- suolaa
- 2–3 rkl kasviöljyä
- 2–3 rkl rouhittua mustapippuria
TSATSIKI
- 2 kurkkua
- 2 punasipulia
- 400 g kikherneitä
- 50 g tilliä
- 20 g minttua
- 4 valkosipulinkynttä
- 2 rkl Sitruunatahna
- 1 sitruuna
- 2 rkl Fermentoitu Pippuritahna
- 6 dl vegaanista jogurttia
- suolaa
- mustapippuria
Esivalmistelut
-
1Leikkaa kurkut pituussuunnassa. Poista siemenet teelusikalla ja leikkaa kurkut ohuiksi siivuiksi.
-
2Hienonna punasipuli, tilli ja minttu. Raasta valkosipulinkynsi raastimen hienolla puolella.
-
3Raasta sitruunan kuori raastimen hienolla puolella ja purista mehu. Sekoita raastettu sitruunan kuori ja sitruunamehu jogurttiin. Lisää loput ainekset tsatsikiin. Mausta suolalla ja pippurilla.
-
4Kuori perunat ja puhdista perunat. Leikkaa hedelmät 1,5 cm paksuiksi viipaleiksi pituussuunnassa ja sen jälkeen 5 cm pitkiksi suikaleiksi.
-
5Kääntele bataatit riisijauhossa ja laita ne uunipellille.
-
6Friteeraa perunasuikaleita annoksina öljyssä 3 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä. Laita ne uunipellille. Paista niitä sitten annoksina samassa öljyssä 3 min. Toisen kerran ansiosta perunoista tulee rapeita ja karamellisoituja. Laita ne uunipellille talouspaperin päälle, jotta ylimääräinen öljy imeytyy. Ripottele pinnalle suolaa.
-
7Paista GARDEN GOURMET® Vegan Schnitzel öljyssä 2 minuuttia kummaltakin puolelta. Ripottele pinnalle jauhettua mustapippuria ja suolaa.
-
8Tarjoile GARDEN GOURMET® Vegan Schnitzel tsatsikin ja perunalastujen kanssa.
VINKKI
Sekoita tsatsikiin suippokaalia, jos haluat siitä rustiikkisemman.
Säästä kikhernevesi (aquafaba) ja käytä sitä munanvalkuaisten korvaamiseen. Se voidaan pakastaa.